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何时你才需要跨出自己的舒适区? 12Reads 感情用事好不好

发表于:2019-06-09 08:14 来源:本站原创

何时你才需要跨出自己的舒适区?    12Reads 感情用事好不好

2016年9月30日by-管理培训学着跨出舒适区很重要,有助于学习和成长,推动工作和职涯的进展,并达成个人目标和专业上的目标。

但是,一定得跨出舒适区才能成功吗?有没有什么时候,待在原来的地方就好?过去一年间,我和许多职业的人谈过这个主题,认为答案是肯定的。

有些时候,其实你真的不必去演讲、表达立场或冒风险。 但若要判断是否有必要跨出舒适区,就得先问自己几个问题,评估当下待在舒适区究竟是合理做法,或只是在逃避。

你准备够充足了吗?要在合理的情况下跨出舒适区,就必须确保有一定的成功率。 如果要在会议中发言,或在研讨会上发表专题演讲,你一定希望自己说出来字字珠玑,而不是支吾结巴。

对于从未做过的事,虽然不可能真正准备完全,但也不该全然临场发挥。

所以问题就是:你的准备够了吗?是否已经研究过如何在这种情况下表现良好?是否曾观察他人,从中学习?对于自己要尝试的事,是否已在类似、但较不重要的情况下练习过?学习如何在自己的舒适区之外表现,是一种技能,而且是个熟能生巧的技能。 所以如果以上问题的答案是「否」,就代表你准备得还不充分,最好先缓一缓,等到准备够充分了再说。 要面对的情况是你真正在乎的吗?生活里有很多情况都不属于我们的舒适区内,但那些情况不见得每个对你都重要。 例如上台演说就是这类情况,你是否想过,上台演说有可能对你的工作或生活来说并不重要。 也许你是个化学家,不太有兴趣向群众演讲,除非是向化学界同侪专家报告你的研究发现。

重点是,不见得每个人都需要尽量拓展自己的能力,甚至有时候没兴趣尝试也无妨。 当然我们必须知道,「不在乎」也有可能是个逃避尝试新事物的现成借口。 举例来说,多年来我一直告诉自己,我才不在乎向一般大众演说或写作,学术写作才是我最优先的要务。

但其实真正的问题在于,向一般大众写作沟通并不在我的舒适区内,我只是用「没兴趣」做为借口。 自问某件事是否重要的时候,务必要诚实回答。

这时机对吗?你可能确实想表现出某种行为,或者学会某种技能,但现在时机并不对。 举例来说,你可能希望在交际场合更懂得推销自己,但由于现在还有其他工作责任,也就无法拨出时间心力做这件事。

或者你想增进公众演说的技巧(或许是为了自己某天当上执行长做准备),但因为目前的职位和职责,就是没办法花心力学好这项技能。 如果没有时间好好准备、彻底执行,就不值得开始。

跨出舒适区并不容易,而且这是有理由的。

舒适区常常是能让我们觉得安全、自然的地方,有时候也正是我们表现最好、最有成就感的领域。 但别把勇气和合理性混为一谈。

如果在尚未准备好、或是根本没必要的时候就想扩大舒适区,可能增加的不是技能,而是压力。

有些时候,待在舒适区内并不是安于现状或平庸,只是此时此刻你必须待在这里。


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